Il tuo browser non supporta JavaScript!
Iscriviti alla newsletter

Ritorno alla vita. Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali

Ritorno alla vita. Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali
titolo Ritorno alla vita. Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali
autori ,
curatore
argomento Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto
collana Quality paperbacks
editore Carocci
formato Libro: Copertina morbida
pagine 149
pubblicazione 05/2012
ISBN 9788843065363
 
14,00
 
Reperibile
Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e riabilitativa sempre più praticata, anche per il semplice mantenimento della forma fisica, grazie alla sua straordinaria efficacia. Gli esercizi sviluppano la consapevolezza del movimento rafforzando tutti i muscoli, ma senza gonfiarli: il risultato è un corpo tonico e flessuoso. La grande versatilità del metodo ne rende possibile l'applicazione in molteplici campi tra cui danza, fisioterapia, training sportivo, fitness. Pubblicato nel 1945, questo è il testo in cui Pilates stesso ha spiegato i principi fondamentali del suo metodo e gli esercizi del Mat Work, il lavoro a corpo libero. Postfazione di Giuliana Scoto.
 

Libri dello stesso autore

Chi ha cercato questo ha cercato anche...

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy.
Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy.
Chiudendo questo avviso, navigando in questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie.

Acconsento